Лучшее украшение для девушек - длинные и красивые волосы. Даже без аксессуаров вы будете выглядеть сногшибательно, имея пышную шевелюру. Многие девушки еще с детства мечтают иметь косу до пояса, как у прекрасных принцесс, но не всегда эти мечты воплощаются в реальность.
Как отрастить длинные волосы в домашних условиях?
Учеными доказано, что в среднем наши волосы отрастают на 1-2 см в месяц. Но как же ускорить этот процесс?! Известно, что здоровье волос, как и ногтей, зависит от общего состояния организма. И в этих процессах питание играет немаловажную роль.   Мы - это то, что едим. Если вы хотите отрастить волосы - срочно добавьте в рацион белок - как главный строительный элемент для роста клеток. Ежедневно кушайте яйца, мясо, рыбу, творог и другие молочные продукты. Жирные кислоты омега-3 также очень важны для роста волос. Источник жирных кислот - оливковое и льняное масла. Добавляйте несколько ложек в салат или пейте по одной столовой ложке по утрам, тем самым насытите свой организм необходимыми жирными кислотами.

Обратите внимание на шампунь. Мас-медиа пестрят новостями о вредных компонентах, которые содержатся в шампунях. Речь идет о зловещем SODIUM LAURETH SULFATE, который беспощадно портит волосы и провоцирует их выпадение.  Отрастить длинные волосы невозможно, если не остановить процесс их выпадения. Внимательно читайте состав шампуня и обращайте еще  внимание на наличие в нем силиконов, которые можно обнаружить по окончаниям перечисленных ингридиентов: -ane, -one, -thiconol, -thiconol, -silane. Чем же вреден силикон, спросите вы? Силикон не пропускает к волосу ни вредные ни полезные вещества, и самое обидное, волос не дышит. Другими словами, наши волосы задыхаются, ослабевают и в конце-концов выпадают.

Применяйте маски для роста волос. Эффективные маски для роста волос - это не всегда дорогие косметические средства. Маска с мёдом, яичным желтком и горчицей способствует росту волос ничуть хуже магазинной. Ингредиенты: 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды. Все перемешать до получения однородной массы. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 30 минут, после смойте, высушите волосы без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Еще один бабушкин рецепт, чтобы отрастить длинные волосы в домашних условиях - сок лука. Все бояться его запаха, но на самом деле запах не будет вас тревожить. Лучше эту процедуру делать перед сном. Для приготовления маски возьмите 2 луковицы среднего размера. Измельчите их на мясорубке или тёрке. Затем отожмите сок с помощью марли. Массирующими движениями нанесите сок на кожу головы на два часа, закутав голову полотенцем. Маску смойте шампунем, лучше не использовать фен для сушки волос. Такую маску лучше делать 1-2 раза в неделю.

Ополаскивайте волосы отварами трав. Целебные свойства ромашки, мать-и-мачехи, крапивы, лопуха и подорожника давно всем известны., но мало, кто их использует. Заварите на водяной бане отвары из таких трав и ополаскивайте ими волосы после шампуня. Уже после нескольких процедур, вы заметите, что волосы станут блестящими, шелковистыми

Делайте массаж кожи головы для улучшения кровообращения - это подпитает луковицы и ускорит рост волос.