Женское здоровье — зона особого внимания и заботы. Главное — вовремя устранить проблемы, ухудшающие внешний вид и самочувствие. Женский доктор должен быть для тебя самым главным. Чем раньше ты это поймешь, тем лучше. Посещай гинеколога не реже чем раз в полгода. Это самый оптимальный срок для выявления назревающих гинекологических проблем. Следи за весом. Дефицит или избыток повышают риск развития недугов. Измеряй артериальное давление. Твое сердце и мозг позже отблагодарят тебя бесперебойной работой. Определяй уровень холестерина. После 20 лет сдавай анализ 1 раз в 5 лет. Наблюдай за родинками. Изменились цвет и форма — сразу к врачу. Обследуйся у окулиста 1 раз в год. Если есть проблемы со зрением, чаще. Посещай стоматолога 2 раза в год.
20—25 лет самая чувствительная сфера — половые органы. Распространенный диагноз у женщин — "эрозия шейки матки". Она никак себя не проявляет, обнаружить ее можно только во время гинекологического осмотра. Нередко развивается вульвовагинит — воспаление влагалища. В последние годы заметен рост различных инфекций, плохо поддающихся лечению, таких как хламидиоз. Из-за интенсивной сексуальной жизни принимаешь противозачаточные таблетки? Будь внимательна: современные гормональные средства контрацепции могут маскировать симптомы некоторых женских болезней. Поэтому гинекологическое обследование должно включать и обследование молочных желез ,  ведь мастопатия тоже начинается в молодости. Тебя должны насторожить первые ее признаки — неприятные ощущения в области молочных желез: отечность и болезненность. Ты в зоне риска, если мама или бабушка страдали онкологией. Кстати, врачи предупреждают, что до 50% вредных солнечных лучей человек получает именно в период от 20 до 30 лет. Не увлекайся загаром (особенно в солярии).