Одному юмористу врачи как-то объявили, что у него песок в почках и камни в желчном пузыре. "Скажите, где у меня глина, и я начну строиться! " — воскликнул остряк. Увы, с медицинской точки зрения шутка не удалась, так как "глина", которую хирурги обычно называет замазкой, в человеческом организме тоже имеется и ничего хорошего не сулит. В поисках виноватого в чем причина? Такую "замазку" врачи нередко обнаруживают в желчном пузыре, и именно она предшествует образованию камней. Почему это происходит и как с ними бороться? Одно время считалось, что   камни   появляются из-за застоя желчи в организме. Однако эта гипотеза не подтвердилась. Затем нашли другого "виноватого" — избыток холестерина в организме. Но и эта версия оказалась ошибочной — недаром камни на-ходят даже у худеньких девушек и вегетарианцев. Сегодня ученые считают, что все дело в соотношении холестерина с фосфолипидами и желчными кислотами. Именно этот показатель определяет так называемую литогенность желчи, то есть способность к камнеобразованию. Это практически постоянная величина, не зависящая от количества жиров в рационе и холестерина. Внимание: опасность! Желчные камни могут вести себя очень тихо, и множество людей спокойно живут с ними до глубокой старости. Но увы, события могут развиваться и по-другому. Камни способны "взбунтоваться" и спровоцировать очень неприятное состояние — желчную колику. Ее типичные симптомы — острая или тупая боль в правом боку, привкус горечи во рту, тошнота и даже рвота. Впрочем, приступ желчной колики — не самое страшное. Наиболее опасное осложнение может возникнуть, если камни начнут "путешествовать" из пузыря в желчные протоки, застрянут там и заблокируют отток желчи из печени. В этом случае возникает механическая желтуха, которая требует срочной операции. На что еще стоит обратить внимание?
• Если камни ведут себя тихо и заявляют о своем присутствии лишь периодическими коликами, нет смысла удалять желчный пузырь "на всякий случай". Особенно если принять во внимание тот факт, что эта радикальная мера далеко не всегда решает проблему. Зачастую камни упрямо начинают образовываться в желчных протоках, в том числе и внутри печени... При так называемом немом течении болезни врачи рекомендуют соблюдать диету — ограничить жирное, копчености, пряности и принимать спазмолитики.
• Если камни постоянно вызывают желчные колики и не дают спокойно жить, то лучше их удалить. Тем более что с внедрением современных технологий появилась возможность лапароскопического удаления желчного пузыря через небольшие проколы брюшной стенки. Впрочем, во многих случаях можно обойтись и без операции. Например, разрушить камни с помощью ударно-волновой терапии.
Чего не любят почки?
Меньше жирного и острого. А вот образование камней в почках во многом зависит от питания. Злоупотребление жирной, копченой и острой пищей негативно сказывается на почках. Особенно если человек к тому же мало пьет. В результате из различных солей — фосфатов, уратов или оксалатов — образуется песок, а затем из него начинают формироваться камни.
Мочевые камни больше склонны к миграции, чем желчные, поэтому почечная колика — явление нередкое. Она возникает, если камни застревают в мочеточниках. Боль может беспокоить и из-за травмирования мочеточника острыми краями камней (в этом случае в моче появляется кровь).
Приступ почечной колики сопровождается сильной болью в области почек. Но в отличие от желчной колики он редко приводит к состояниям, требующим оперативного вмешательства. Как правило, мочевые камни выводятся самостоятельно с током мочи. Операция необходима, если застрявший камень не выходит на протяжении трех и более суток. С помощью эндоскопа в мочеточник вводят специальную "корзинку", которая захватывает камень и удаляет его.

 Приступ колики: что предпринять
В первую очередь нужно удостовериться, что это именно почечная колика, а не острое воспалительное заболевание органов брюшной полости (в частности, аппендицит). Дело в том, что меры первой помощи, которые снимают боль при почечной колике, абсолютно противопоказаны при остром животе. Поэтому следует вызвать врача или "скорую помощь". Если ты уверена, что у тебя именно почечная колика, прими болеутоляющие и спазмолитики. Облегчить боль также помогают тепловые процедуры — теплые ванны и грелки на область поясницы. 
Примите 1—2 таблетки ношпы. Если в течение часа боль не утихает, необходимо вызвать "скорую помощь". Как правило, врачи снимают приступ с помощью инъекций спазмолитиков.

 Для профилактики образования мочевых камней эффективна фитотерапия. Чтобы избежать почечной колики, достаточно периодически пить почечный чай (продается в аптеках) вместо обычного.
- При уратных камнях полезно есть больше овощей, фруктов и продуктов, содержащих кальций (молоко, сыр, творог).
- Сок лимона, разведенный водой в несколько раз снижает риск образования в почках оксалатных камней. Разбавь 100 мл сока 2 л чистой воды — и полезный напиток готов!