Морковная диета
Морковная диета
принадлежит к категории монодиет, то есть к такого рода
оздоровительным практикам, которыми не следует пользоваться дольше нескольких
дней. Морковь — это очень полезный продукт, содержащий большое количество разнообразных полезных веществ. Морковный сок способствует очистке кишечника и выводу шлаков из организма. Поэтому морковная диета поможет не только похудеть и нормализовать обмен веществ в организме, но и очистить организм от накопившихся в нем вредных веществ. В качестве одного из вариантов морковной диеты можно воспользоваться следующими рекомендациями. Для одной порции пищи натрите одну морковь на терке со средней ячейкой. В полученную массу выжмите по вкусу сок из лимона и добавьте примерно треть столовой ложки меда. Кроме того, в эту смесь, по желанию, можно натереть одно яблоко. На ужин вместо тертой моркови можно съесть один грейпфрут. | |
|
Всего комментариев: 0