Закаливание
 ЗакаливаниеОсновные приемы закаливания остаются теми же, что и прежде. Позволяйте ребенку подольше оставаться на воздухе в одних трусиках. Воздушные ванны лучше проводить в манеже, так как ребенок в нем обычно очень активен и хорошо согревается. Когда малыш начнет ползать, предоставляйте ему возможность попутешествовать по квартире в одной рубашке или трусиках. За состоянием ребенка нужно наблюдать и не допускать переохлаждения.Начиная с 9 месяцев к обычным водным процедурам можно добавить обливание водой из кувшина, лейки, большой кружки. Температуру воды постепенно снижают с 35 до 25 °C летом, с 37 до 28 °C – зимой. Продолжительность обливания также постепенно увеличивают с 10 до 25–30 секунд. После процедуры ребенка легко растирают сухим махровым полотенцем. Отношение к солнечным ваннам остается неизменным: они необходимы ребенку, но пользоваться ими нужно осторожно, и после большого перерыва их следует начинать вновь с маленькой дозы, постепенно ее увеличивая. Лучшее время пребывания на солнце в средней полосе – от 10 до 12 часов. | |
|
| |
Всего комментариев: 0
Меню сайта
| Красота и здоровье [63] |
| Худеем вместе [70] |
| Стиль и мода [19] |
| Он + Она [69] |
| Свадьба [8] |
| Беременность [87] |
| Семья и дети [238] |
| Мужские секреты [44] |
| Это интересно [16] |
Последние комментарии
Вход на сайт
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
